深蹲(分三组),二十个俯卧撑(膝盖着地简化版),五分钟靠墙静蹲,以及一套她自已编排的、用于提升身体协调性和核心力量的基础拉伸。 汗水浸湿了她单薄的里衣。这具身体的耐力差得令人发指,肌肉力量约等于无。做完一套,她已经气喘吁吁,手臂微微发抖。 “至少需要三个月,才能达到正常十岁儿童的平均水平。”她冷静评估,用冷水擦洗后换上一件干净的旧衬衣(昨天用多出来的布条和旧衣服改的,虽然针脚粗糙但合身多了)。体能提升列为长期基础任务,优先级与信息收集并列。 当她爬下梯子时,发现薇薇安已经等在走廊,眼睛下面有黑眼圈,但精神亢奋,怀里抱着一卷皱巴巴的羊皮纸和几支炭笔。 “我画了初步的储藏室结构草图!”薇薇安压低声音,但语速飞快,“根据我昨天的记忆和魔力探查...
关于重生之崛起之路一场宿醉,穿越回了1996年,是继续浑浑噩噩的过,还是轰轰烈烈的活?且看主角如何带着前世的记忆,走上一条崛起之路...
关于彪悍军嫂,一手烂牌打上人生巅峰苏灿被亲妈养的又肥又丑,脑子还不太灵光。亲妈逼着她嫁给双腿残废的妹夫,苏灿不从被活生生饿了半个月,奄奄一息时被送到妹夫所在的村头,重病而死。保镖苏灿意外穿书,接手了这个烂摊子。家徒四壁,...
白昼为人间,黑夜为地狱。一觉醒来,江晏穿越到一个充满妖魔邪祟的世界,人类的活动范围,只有各处城池周边。 开局衣不蔽体食不果腹也就罢了,还有一个美貌的嫂嫂需要照顾。在帮嫂嫂劈柴时,他发现挥刀就能变强。 …...
开局竟是人人唾弃卡拉米! 幸得伴生太初意志, 不仅助我完美觉醒,凝练霸体, 还可吞噬神力,神火焚天。 可怜我,第一次试炼就撞上神族血祭, 幸好导师是嗜酒如命的女魔头禅雨娴。 这尊神…...
关于从异世界回来的本小姐简直无敌在剑与魔法的异世界,成为帝国星耀魔导师的女主角林晓月,打败魔王回归地球后只想当个普通高中生,一心渴望平凡的生活,却因控制不住的条件反射,引发了一系列沙雕风波。...
李长安穿越西游,成了方寸山神秘的大师兄。本以为抱紧菩提老祖大腿,教教猴子,就能苟到天荒地老。 奈何系统任务竟是人前显圣,装逼就能变强!于是猴子学艺时,他 不经意展露一掌碎星辰的…...